每个人的身体素质不一样，更年期多久才会结束没有准确的时间。有些人可能在1~2年更年期症状就会消失。有些人在4~5年更年期的症状才会消失。还有些人会持续10~20年才会消失，具体情况需要因人而异。女性更年期一般在45~55岁之间，在此期间女性的卵泡功能下降，使雌激素分泌减少，形成绝经。女性在更年期时由于血管功能收缩能力下降，因此会使胸部经常出汗，并且会蔓延到头顶，使面部发红，在停止活动后，症状就会好转。如果想要缓解更年期症状，可以在医生的指导下服用维生素B6，对身体进行调节。