孕期表现出水肿是比较多见的现象，如果想要去湿气消肿，可以每天用热水泡脚，同时还可以进行脚部按摩，这样能够加快身体的血液循环缓解水肿情况，同时还可以去除湿气。如果水肿情况比较厉害，而且表现出的是病理性的水肿，最好及时去医院进行检查，看有无表现出肾脏功能障碍。如果是属于生理性的水肿，平时尽量不要经常久坐久站，可以适当吃点利尿的食物，能够缓解水肿症状。