长期不大便一般是由于便秘造成的，也有可能是肠梗阻。建议可以到医院做腹部x片检查，如果发现梗阻可以对症的禁食、灌肠治疗。严重的肠梗阻可能需要手术治疗，经常性的大便不通畅，一般是便秘。可以用决明子、金银花、菊花、荷叶、山楂泡水喝，帮助排便。如果肠道功能差也能吃香砂养胃丸、归脾丸之类的调理，长期大便不通，不排除是由于肠道菌群失调，可以做大便常规检查。