收缩压的正常值在90-139mmHg ，舒张压的正常值在60-89mmHg 。大于等于140-90mmHg ，诊断高血压病。小于90-60mmHg ，考虑诊断为低血压。诊断为高血压病的病人，要严格的进行饮食控制。以低盐饮食为主，限制每天食盐的摄入量要小于6g，甚至更低。防止吃油腻和含有高胆固醇的食物，要增加运动锻炼进行户外的有氧运动。减轻体重，防止暴饮暴食，杜绝烟酒。同时也要服用降压药物，进行规律的降压治疗。