患者如果长时间便秘，伴有肚子疼的症状，这种情况下可以外用开塞露，效果好，立竿见影。此外，平时要注意自己的饮食，多吃青菜和水果，粗纤维食物多运动，都可以促进胃肠蠕动，可以缓解便秘的症状。但是如果便秘比较严重，也可以考虑进一步做肠镜检查看看是否有肠息肉、克隆恩病或者是溃疡性结肠炎等肠道器质性病变，进一步明确诊断。此外可以口服益生菌来调节肠道菌群，缓解便秘的现象，同时也可以缓解肚子疼的症状。