一岁宝宝不提倡补钙片，目前孩子还小是不提倡使用钙片的，很可能会造成孩子早熟的情况。这段时间可以经过食物来进行进补，能吃钙物质含量比较高的食物，能够补充孩子每日所需要的营养。饮食上可以让孩子吃豆腐，鱼肉，菠菜，起到补钙效果。每天可以多吃水果都能够补充每日所需的维生素，平时可以让孩子做适量的运动，多晒太阳有利于钙的吸收，促进孩子的骨骼发育。