注重个人卫生，是女性预防尿路感染的关键环节。女性尿道比较直，比较短，非常容易由于逆行感染造成膀胱炎。对于女性朋友，尤其是老年人、育龄期妇女、免疫力低下的妇女，一定要特别注意预防。首先在日常生活中，要适当的多饮水，防止经常吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、酒这类东西。其次要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。同时要养成良好的卫生习惯，比如每晚清洗会阴部，同时还要养成良好性生活的卫生习惯，在性生活后要及时清洗阴部，尽量排尿一次。经过适当的体育锻炼，可以提高机体的免疫能力。对于伴随糖尿病的病人，要积极控制血糖，有尿路畸形或者结石等易感因素的人群，要及时处理原发病，并及时检测病情，定期复诊，因此防止感染的发生。