女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，表现出周期性的剥脱出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。一般情况下，月经一般28到30天一次，提前或推迟一周都是属于正常现象。平均持续3到7天，每次月经量为30到50毫升，但也有人因个体差异，每个人的出血天数不尽相同。如果天数超过7天以上甚至更长，就要考虑是有妇科疾病造成月经延长，建议及时到医院就诊。月经期要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，注意保暖，防止着凉。