怀孕肚子涨的难受，要依据原因进行具体的处理。生理性的因素有怀孕早期由于子宫增大，韧带的牵拉感造成的不适，以及妊娠中晚期由于假性宫缩而造成的下腹部的胀痛不适，这些情况大多比较轻微，经过休息可以缓解。病理性的情况有可能是由于怀孕期间孕激素水平的增高，造成胃肠道蠕动功能减慢，以及进食了高油、高糖、高脂等难以消化的食物，使肠管扩张、积气而造成的胀痛，以及表现出了宫缩造成的疼痛。真性宫缩造成的疼痛，持续时间和持续时间有一定的规律，疼痛感较强，经过休息不能明显的缓解。依据孕周不同我们可以进行不同的处理。