来月经的时候是能吃酸性食物的，但是前提是必须自己没有慢性胃炎的情况，才能吃。如果有慢性胃炎，吃了过多酸性的食物，很可能造成慢性胃炎复发，而造成胃痛的情况。此外在来月经的时候，最好每天喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，可以使月经血流出得更顺畅，消除由于来月经而造成的疲劳感。在来月经的时候，无论是在自身的保暖上，还是饮食上，都要给予注意。如果没有其他不舒服的情况，能吃一些酸性的食物，但是最好少吃，酸性食物毕竟对黏膜有刺激作用。