人体的膝关节是人身上最复杂的一个关节。如果患者蹲起时表现出有响声，患者可能患有滑膜炎或者膝部骨性关节炎，也就是老百姓说到膝盖上长骨刺，去医院拍X光片，就可以明确诊断。这就要求患者平时要注意膝部的保养，平时要注意保暖，不要受风受寒，冬天也不要骑摩托车，要佩戴护膝，尽量防止爬山、爬楼梯等过度磨损膝关节的运动，局部可以采取热敷或者用中药烫洗等等。