经常便秘可以在医生的指导下吃一些药物治疗，常用的药物有西药也有中成药，一般是建议吃一些缓泻剂，这样可以避免病人在吃药的时候造成腹泻的情况。便秘的病人除了使用药物治疗以外，比如可以适当的吃粗纤维食物，有利于促进排便。适当的补充新鲜的蔬菜和水果，每天养成定时排便的习惯，也可以适当补充一些水份，也有利于促进排便。