心梗脑梗有很多的原因，比如说你有没有高血压 ，糖尿病，高脂血症，有没有吸烟喝酒，你有没有肥胖等这些都是危险因素，因此预防心肌梗塞平时注意积极控制血压，血糖，血脂，体重，戒烟戒酒，若是中老年人，有心脑血管疾病的风险，可以口服一些抗血小板凝集的药物以及他汀类的降脂药。