一、刮痧是一种中医适宜技术，是以中医经络腧穴理论为指导，经过特制的刮痧器和相应的手法，蘸取一定的介质或者是刮痧油在体表进行反复的刮动、摩擦，使皮肤能表现出红色的粟粒状或者暗红色的出血点，也就是出痧，以此促进局部经络运行，达到活血化瘀的作用。二、正常情况下，面部刮痧不需要刮出血痧，因为有可能会损伤面部皮肤而导致容颜的改变。对于面部刮痧一般每周做1到2次就可以了，每次持续刮5至10分钟，但是注意要防止面部皮肤损伤。