人紧张的时候心慌，这是一个非常本能的情况，因为我们感到紧张的时候，其实是对外界环境感到危险的时候，那我们就需要调动自己全身的资源去备战，包括分泌肾上腺素，机体要处于一个非常活跃的状态，这时候我们的心脏需要向全身去供血，这个量非常大，因此心跳就会加速，供血量也会增多，那我们就会感觉到心慌。