血糖高是能吃水果的，但是在水果的选择上以及使用时间上需要特别注意。因为大多数水果的含糖量是比较高的，而血糖高的人群由于糖代谢异常，无法正常调节血糖水平，所以需要选择含糖量较低的水果，比如苹果、西瓜、柚子等，尽量防止食用香蕉、柿子、荔枝、桂圆等含糖量较高的水果。此外，血糖高的人群应当把食用水果的时间尽量放在两餐之间，防止在餐后食用水果，避免使餐后血糖过度升高，也不提倡以水果代替正餐，避免胃酸过多导致消化道损伤。