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怀孕后吃不下饭怎么办

女性在怀孕之后,会有早孕反应,其中一个症状便是孕吐,吃不下东西,吃什么吐什么,这是一种正常的生理现象,不必过分担心,正常对健康没有多大影响。一般在怀孕12周之后就会慢慢缓解。为了减轻胃肠道的负担,减少呕吐的症状,建议选择清淡易消化的饮食,少量多餐,也可以用生姜片贴在肚脐上或者贴在内关穴上,也能吃些姜茶,姜糖等能够开胃暖胃,生津止吐的食物。必要的时候服用维生素B6和维生素B1以缓解呕吐的症状。如呕吐严重,就得要及时的到医院诊治。

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