轻度子宫脱垂如果因为慢性咳嗽、慢性便秘、肥胖等等因素造成腹腔内压力增加而造成，如果症状得到缓解，轻度子宫脱垂可以自愈。如果不是这些原因造成，子宫脱垂需要一定康复治疗，自己不会好。常用的康复治疗包括盆底肌肉锻炼，以及物理治疗等等，是常用的康复训练方法。在经过训练以及物理治疗以后，病人仍然需要长时间解除诱因，比如慢性咳嗽、慢性便秘、肥胖等等，诱因去除，子宫脱垂才能得到治愈。