在生活中如果一个人突然表现出头晕的症状，首先要学会保护自己，防止头晕造成的摔伤。如果在家里最好选择卧床休息，和此同时再根据头晕的性质选择合适的药物治疗，比如病人是头晕伴有耳鸣耳胀，甚至严重时伴恶心呕吐，像这种情况需要考虑美尼尔氏病造成的上述不适。一旦是这种情况，建议可以试着口服倍他司汀，一次两片，一天三次，也许服药一段时间之后症状会有所缓解的。但是如果病人的头晕是和体位改变有关的短暂性的眩晕，像这种情况就需要考虑良性位置性眩晕造成来的上述不适，若是后面这种情况一般需要要到耳鼻喉科就诊，让耳鼻喉科医生给予适当的手法复位，眩晕的症状才会得到有效缓解。