心悸一般认为和心脏活动过度有关，可分为生理性和病理性两种。生理性原因健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体劳动、大量抽烟、过量饮酒、喝浓茶等时可能会发生心悸。病理性原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。此外神经衰弱和心脏神经关能症病人，也可能表现出心悸，病人可以去医院做一下相关检查病因，根据病因选择相应的治疗方法。日常生活中注意要规律的作息、要健康的饮食、要保证好睡眠减轻压力。