安全期分为排卵前的安全期和排卵后的安全期，从月经干净当天起到排卵期开始的前1天为排卵前的安全期，从排卵结束后第1天起到下次月经来潮前的第1天为排卵后的安全期。女性排卵日一般是下次月经前14天左右，因为女性卵泡形成的过程会延期。卵子在排出后在输卵管内可停留1-2天等待受精，而男性精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，最长可达8天，故在卵子排出前后几天内非常容易受孕。为保险起见，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共近10天的时间称为排卵期。在排卵期内进行性生活容易受孕，因此又称为易受孕期或危险期。