常常有人提问肩膀肌肉酸痛的时候怎么办？肩膀肌肉酸痛的情况，多见于长时间伏案工作者和持续低头的病人，由于长时间低头使颈部肌肉产生劳损。表现出以上这种情况以后，病人应当防止长时间保持一个姿势，局部进行中药熏洗，颈部按摩、针灸推拿可以缓解疼痛。此外，病人也可以配合口服一些非甾体消炎止痛药，比如塞来昔布、艾瑞昔布，双氯芬酸钠，同时可以口服一些肌松药，比如乙哌立松。如果疼痛症状仍不能缓解，建议病人到正规医院进行颈椎核磁共振检查，明确颈椎间盘突出的情况，进行专业的诊治。