血压130/90毫米汞柱属于高血压,属于单纯舒张性高血压。对于这种血压可以不需要服用降压药物,但需要积极的进行生活方式的调控,要积极的运动,把体重控制在正常范围。平时饮食当中要清淡,减少钠盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜和水果,还要注意保持良好的心态,不要熬夜和疲劳,同时要保证合理的睡眠,防止情绪的波动。经过生活方式调控,有一些病人可以血压恢复正常。
2026年05月14日
血压130/90毫米汞柱属于高血压,属于单纯舒张性高血压。对于这种血压可以不需要服用降压药物,但需要积极的进行生活方式的调控,要积极的运动,把体重控制在正常范围。平时饮食当中要清淡,减少钠盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜和水果,还要注意保持良好的心态,不要熬夜和疲劳,同时要保证合理的睡眠,防止情绪的波动。经过生活方式调控,有一些病人可以血压恢复正常。