心率是指每分钟心跳的次数，对于正常成人在60~100次每分，心率受诸多因素的影响，受生理以及病理状态的制约。在生理状态下，心率范围相对稳定，对于男性心率偏慢于同龄女性，老年心率偏慢，幼儿的心率往往会偏快，运动员及长时间进行锻炼的人可能会表现出心率偏慢的情况。一般来说，静心心率在70~80次/分之间是比较适宜的范围，心率增快和疾病状态相关，心率增快可以增加心脑血管事件的发生率。我们要保持健康的生活习惯，平时注意进行血压，心率，血糖，血脂的监测。