如果女性血脂高的话，不宜食用肥肉，还有就是含脂肪含量比较多的食物，比如种巧克力，还有糕点，这些含脂肪都是比较多，因此不宜食用这些食物，如果血脂高的话，建议这样的女性采取运动，多运动来促进机体的新陈代谢，同时也可以排除过高的血脂，暂时是不需要吃什么药物治疗的，可以限制自己的饮食，多增加运动，建议这样的病人多吃一些蔬菜水果，还有就是瘦肉等富含高蛋白的食物。（药物的使用应在医生的指导下进行）