宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。有一些情况会造成假性宫缩，比如胎动剧烈时候可能就会诱发假性宫缩。有些孕妇也比较敏感，运动多了以后假性宫缩会增多。有一些人可能阴道、宫颈或者子宫，整个生殖系统炎症会使假性宫缩增多。若是假性宫缩，胎动减轻，或者运动减少，或者炎症经过治疗以后，假性宫缩往往可以缓解。若是真性宫缩，用物理方法往往很难缓解。若是37周以前真性宫缩，应当造成注意，因为会造成早产，真性宫缩必须用特殊药物才能抑制宫缩缓解。若是37周以前的真性宫缩，建议及时就诊。