血脂高适当地吃一些核桃是可以。由于核桃里面含有一些不饱和脂肪酸，适量地吃还有利于降低血脂水平。当然，由于核桃含有的能量物质比较多，平时也不能多吃。如果吃得过多会造成营养成分摄入过多而转变为脂肪储存，因此造成血脂升高和体重增加，对病人的病情不利。血脂高的病人要采取综合的方法来控制血脂水平，平时要合理地控制饮食和体重，也要进行积极运动。必要的时候要根据血脂异常的具体情况，选择合适的降血脂药物，进一步地使血脂控制达标。