吃了维生素b族尿液发黄是正常的情况，不需要进行处理。维生素B族中含有大量的维生素成分，身体服用后会流至肝脏因此起到解毒的作用，之后该物质会经过肾脏排出。而尿液变黄的原因多是因为维生素B族中含有核黄素，该成分会使尿液变黄。若尿液过分的黄还有可能是上火造成的发炎症状，因此在自我检测的时候要注意尿液黄的程度。该症状建议平时多喝清水，稀释尿液中的黄色成分，建议多吃水果和蔬菜提高身体抵抗力，促使肾脏功能正常运行。