在月经期的女性能吃适量的常温香蕉，月经期的女性正常要注意保暖，因此要尽量少吃凉、冷、硬的食物。因为吃大量凉、冷、硬的食物有可能会导致女性痛经，并且使原有痛经的女性可能会表现出痛经加重的情况。香蕉是一种富含丰富维生素的食物，在月经期间进食少量的常温香蕉是可以的，也不会导致明显影响。但是不要吃大量的冰箱冷藏的香蕉，因为吃大量的冰箱冷藏的香蕉有可能会导致月经期女性发生腹泻，也影响女性正常的生活以及学习，危害女性的健康。