刷牙出血多见的原因是牙龈炎或者牙周炎造成的，菌斑、牙石堆积刺激局部牙龈，牙龈红肿发炎，造成刷牙或咬硬物时出血，甚至表现出自发性出血，刷牙出血要及时就诊，若是牙龈炎，需要进行龈上洁治去除牙龈缘区的菌斑、牙石，红肿消退，出血停止，牙龈组织恢复健康，若是牙周炎，需要龈上洁治后继续龈下刮治及根面平整，清除牙周袋内的菌斑、牙石，必要时牙周手术治疗控制炎症，日常自我菌斑控制是预防复发的最有效方法，刷牙、使用牙线、间隙刷等机械方法去除菌斑、软垢，定期口腔检查并进行牙周治疗，维护口腔健康。