遗精分为几种情况，大部分人属于生理性遗精。生理性遗精指男性从青春期到性成熟，这时候生理发育已经完全成熟，有很多生理需求，如果在这个时间没有结婚，可能不定期发生梦遗情况，很多属于生理反应，以前中医叫精满自溢，一般梦遗的频率1个月不超过5次都属于正常。还有一些情况，比如有人在某一段时间的压力比较大，特别累，这一段时间内频繁梦遗，甚至1天遗2次，或者1周内连遗4-5次，如果仅仅是短暂情况，经过休息调整，这段时间以后不发生就没有关系。如果频繁遗精，比如每个月超过5次，这时候要找原因，首先焦虑的人容易表现出，还有炎症患者，比如前列腺炎或其它炎症患者。精囊、前列腺或者尿道疾病也容易表现出梦遗，要进行相关检查。