腰背脊柱疼痛原因有很多，首先是运动后的酸痛，这种疼痛一般持续不会很久。一般是运动过量，乳酸分泌过多，积压形成的疼痛，一般2-3天之后会自行的慢慢缓解。若是由于外伤造成的脊柱疼痛，可以拍磁共振来检查，看看是否有胸椎或腰椎的骨折。特别是中老年人，因为骨质疏松不一定有外伤或者是轻微外伤，就可以造成胸腰椎的压缩性骨折。此外，造成背脊痛的原因还比如有椎间盘突出、椎管狭窄以及脊柱的结合、肿瘤等等，这些都是造成疼痛的原因。