选择一款合适的油对宝宝的健康成长也是非常有利的，宝宝在四岁的时候，如果要给宝宝吃油的话，最好是根据宝宝的实际情况给宝宝吃一些核桃油或者是玉米油之类的油。核桃油和玉米油都是能够起到很不错的促进宝宝大脑以及视力发育的效果的，而且还能够一定程度上提高孩子身体的免疫力。不过需要注意的是小孩子的需油量是比较少的，因此在炒菜的时候最好也是不要添加太多的油。