早上起床，尿液发黄，这种情况最多见的原因就是喝水量不够，进食的食物比较油腻。前一天进食大量的脂肪、蛋白质，这些食物在消化的过程中，会消耗比较多的水分，同时产生很多有机盐、无机盐。消耗的水分多，喝水量少，经过肾脏的灌注量就会减少，那么形成的尿量就会减少。尿中有各种代谢产物，尿液就会发黄，有浓缩。这种情况，化验尿常规，尿常规是正常。经过多喝水，吃清淡饮食，很快就会缓解。