70岁的老年人的血压和中年人的正常血压范围应该是一样的，低压的正常范围应该在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，高压的正常范围应该在90毫米汞柱到139毫米汞柱。要在安静的情况下测量血压，测量血压的时候不要精神紧张，要放松心情，这样检查结果是比较准确的。如果是因为精神紧张而升高血压测量结果就不准确了。要预防高血压和低血压的发生，平时要保持身体健康。