补气生津、安神益智。人参是一味很好的滋补类的中药，它本身中含有皂苷和多糖成分，因此它具有补气生津、安神益智的作用。人参泡水喝相对来说，对于人体比较有好处，可以起到抗疲劳，提高免疫力等相关的作用。对于身体虚弱，神经衰弱，气血不足，甚至贫血的病人来说，效果是比较好的。因为人参能够很好的补充人体的元气，因此对于有一些食欲不振，脾虚或者是大病初愈，久病不愈的人来说，都有补中益气的作用，效果是很好的。但是人参不是所有的人都适合喝，像有些，比如说虚不受补，或者是本身阳气比较旺，或者是热症比较高的病人来说，人参就不太适用。因此人参泡水喝虽然很有好处，但是我们正常情况下不提倡长时间喝，此外如果喝，最好能在医生的指导下进行，因此得到有效的效果，对人体起到比较好的调理效果。