高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压药物控制血压。生活方式改善对于降低血压和心血管危险的作用肯定，在饮食中要减少钠盐的摄入，增加膳食中的钾盐摄入，合理膳食，平衡膳食，高血压病人能喝蜂蜜，蜂蜜是比较好的营养物品，高血压病人要适当的喝，一定注意不要过量，不要喝太多。