腰椎间盘突出病人在入睡时尽量保持侧身，正常平躺会压迫突出的位置使病人表现出剧烈的疼痛，无法正常入睡。病人在治疗时以按摩针灸理疗为主，使突出的椎间盘恢复到原有的结构。如果无法治愈要经过手术进行矫正，病人表现出剧烈疼痛时可以使用物理治疗的手段将病情控制。或者服用止痛药物缓解症状，此类疾病治疗周期较长病人要保持良好健康的生活方式。在医生的指导建议下定期进行复查，避免病情加重。