来例假能否吃山楂要因人而异，不可一概而论。女性在月经期间血室开放血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易造成疾病的发生，所以，月经期要注意调护。月经期间的饮食宜清淡富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒，容易造成血分蕴热迫血妄行，造成月经过多，也不适合过食苦寒生冷之品，容易凝涩胞脉血行受阻，造成月经过少，闭经痛经。山楂性温，有活血化瘀的功效，对于寒凝血瘀的女性来说，月经期间吃山楂是很好的，但是如果没有寒凉血淤的体症，月经期间不要吃山楂。