月经周期正常是21到35天，平均28天，月经提前或者推后一周之内都是正常的。但如果平时月经都很准时，月经推迟了四天，首先，育龄期的妇女要排除是否怀孕，可以查血或者是尿的HCG，排除怀孕之后，还要了解是否有内分泌失调所造成的月经推迟。很多原因会造成内分泌失调，如精神压力大、焦虑紧张、情绪波动、长时间熬夜，这些都会影响月经。如果只是偶尔一次推迟，可以继续观察。如果每次都有推迟，建议查性激素六项及妇科b超等。