孕妇胃寒能吃一些温热性的食物来进行暖胃，比如羊肉，红枣，乌鸡，菠萝，南瓜，薏仁，生姜，胡椒等，还可以适当的喝一些大米粥，薏仁红豆粥等，但是由于每个人的身体情况不同，因此要根据自身的情况适当的食用。孕期在饮食上要注意营养均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且要定期的到医院进行各个阶段的孕检。这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状态，这时要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷的食物。