反复口腔溃疡的病人要改变饮食习惯，防止进食辛辣、刺激性的食物，也不要吃特别热和特别硬的食物，避免对溃疡的创面导致局部刺激。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡，可以适量补充维生素B和维生素C，以防止溃疡的复发，反复口腔溃疡的病人还要改变作息习惯，保持有规律的作息。早睡早起，做适量的运动，以增强机体的抵抗力，防止熬夜和黑白颠倒。此外口内如果有龋齿、残根残冠，或者不良的修复体，也会对局部黏膜导致刺激，容易使黏膜患有溃疡，患有这些牙体疾患要及时就医。对龋齿、牙髓炎、牙周炎、残根、残冠等进行及时治疗，以防止局部的刺激导致口腔溃疡。