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冬虫夏草孕妇可以吃吗

孕妇能吃冬虫夏草。冬虫夏草性平味甘,具有补肺肾,止咳嗽,益虚损,养精气之功效,孕妇在怀孕期间本身抵抗力差可以经过吃冬虫夏草增强抵抗力。此外,冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸,糖类,脂肪,蛋白质等,能够满足孕妇所需要的营养成分。虫草中的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,能够防止孕期孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草一定要注意时间以及量,切不可多食,怀孕早中期食用比较好,孕晚期则尽量防止进补。

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