无论是在月经期还是非月经期，抽烟对身体都会导致一定的危害，来月经虽然是女性正常的生理现象，但是此时免疫力和抵抗力都是下降的，抽烟比非月经期所导致的危害会更大，因此建议在来月经的时候不要抽烟，并且也建议在非月经期的时候减少抽烟的次数。在月经期的时候，不但自己不要抽烟，也要防止吸二手烟的可能性。在月经期，建议戒烟戒酒，适当的注意休息，注意保暖，防止受凉，防止吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意休息，不要过度的运动，防止性生活。