婴儿在六个月前仅仅靠母乳就能完全满足婴儿的生长需求，因此不需要补充其它食物，甚至水也不是非常需要。但是在婴儿的6个月后婴儿的身体开始快速发育，所需营养就会增加。母乳和配方奶粉都不足以满足婴儿的需求，因此6个月后就要开始添加辅食。刚开始婴儿只可以食用米粉这种简单的辅食，以后就会慢慢增加辅食的量和种类。但是如果一些婴儿或母亲由于某种原因不能继续进行纯母乳喂养，也可以在4个月大的时时候开始添加辅食，但最快时间不早于4个月，最晚时间不能晚于6个月后。