血糖高的人来说也是可以少量的进食瓜子的，但是也需要同时排查自己有无高脂血症这类疾病。假如同时又合并有高脂血症的时候不提倡进食瓜子，因为瓜子这类食物毕竟含有脂肪的量是比较高的，再进食会加重原有高脂血症的病情的。而如果血糖高的人没有同时合并高脂血症的时候，是可以这两个进食的。适当的进食是可以使得病人摄入营养成分，而且又不至于使得血糖波动比较大。