大便稀溏如果没有腹痛、腹泻，和饮食关系有关，平时在饮食方面吃的高蛋白和肉类食物比较多，大便就容易表现出黏稠或者便秘。如果平时吃的食物含纤维素比较多，比如粗粮、新鲜蔬菜、水果等，大便容易通畅，大便比较大便稀溏，属于正常生理现象。如果大便稀溏比较厉害，考虑是由于消化不良或者受凉造成，需要做好胃部保暖，饮食方面注意调整饮食结构，减少饮食量，多吃清淡、容易消化的食物。如果排除饮食方面的因素表现出大便稀溏，最好及时去医院消化内科配合医生做大便化验检查，确诊是否有肠炎。确诊后配合医生对症，使用抗生素消炎治疗，可以服用奎诺酮类抗生素消炎治疗。