想让头发长得快，首先需要保证充足的营养，在各种营养上要保持均衡，既需要吃一些肉类、蛋类等含蛋白丰富的食物，也需要多吃蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，同时还需要多吃坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。除了营养之外，还需要注意改善头皮的血液循环，比如可以经常做头皮的按摩，能够起到活血通络的效果，增加毛囊的血液供应，因此促进头发的生长。想让头发长得快，还需要保持舒畅的心情，防止过多的心理压力，还要注意规律作息，防止疲劳的情况，平时还需要注意头部的清洁和养护。