对地血糖的人群来说，平时要注意饮食，要有规律，一日三餐应当按时就餐，有有过低血糖发作病史的人群，平时尽量防止进行高强度的运动，或者是在运动之前，可以随身携带一些糖果巧克力，蜂蜜或者是饼干等。对于经常发生低血糖的，最好是要找到具体的原因，然后再进行针对性的处理，特别是胰岛素流所造成的低血糖，需要考虑手术处理的。若是糖尿病性低血糖，那么应当注意降糖药物的使用，不要自己随便增减药物，在自然的过程中也要按时就餐。还有一些是营养不良所造成的低血糖，那么就需要增加饮食的营养，多吃一些富含优质蛋白的肉类。