正常情况下，喝酸奶都不会造成胃部不适的，若是在空腹的情况下喝酸奶有可能会表现出胃部不舒服的情况，这个时候可以配合吃一些食物，是能够有效地缓解这种不舒服的症状的，能吃一些面包或者是燕麦片，都是能够有效地缓解这种不适的症状。若是由于胃酸分泌不足造成的，一般能喝酸奶来促进消化，酸奶对胃肠是能够起到保护作用的，特别是对胃粘膜会起到保护作用，但是如果偶尔一次的表现出胃部不适的情况，可以不用进行治疗，若是经常性的喝酸奶后胃部有不适的感觉，有可能是对酸奶的敏感，建议要少喝酸奶。